お絵かきで、自分を知るアートワークの3種類の詳しい説明
⭕️楽しめるアートワーク
例:自己紹介アート、自分でわからない潜在意識の願望などなど
お題を基に、自由に線や形や色を楽しんで、落書きをしていきます。
何を見ながら描いてもいいし、ぐしゃぐしゃがきもOK。
描いた後に湧き上がる気持ちを話しながら、お話を楽しみます。
⭕️絵を使ったカウンセリング
最初に悩みの絵を描いて、絵を楽しく変化させていきます。
絵を変化させることによって、考え方の変化が自動でついていきます。
気づきを定着していくために、フォローアップもしていきます。
⭕️絵画診断
例:性格、ストレス耐性、自分に合う異性のタイプなどなど。
気になるテーマを選択してもらい、診断を受ける人が絵を描きます。
フロイトやユングの伝統的な解釈をお伝えしたあと、
気づいたことをお話します。
こちらも気づきを定着するために、フォローアップしていきます。